Hälsodag med KiX

Den 14:e juli arrangerade KiX Senior en hälsodag på Mötesplats Bifrost i Lidköping.

Fokus var just på hälsa och vad det innebär, deltagarna som gått i KiX Seniors studiecirkel hade själva fått komma med idéer till denna dag.

Det blev en underbar, väldigt varm dock, sommardag med härlig gemenskap. Både bland deltagare och personal på plats.

Deltagarna välkomnades av att det hade byggts upp en skog av riktiga träd och andra attribut som stenar och stubbar, de välkomnades också av härligt inspelat fågelkvitter.

[Syntolkning: På bilden finns en uppbyggd skog med ett uppställt tält med stolar framför.]

Först ut på schemat stod högläsning, där högläsaren Tommy Karlsson trollband sin publik under ca 45 minuter.

[Syntolkning: På bilden finns en man i keps och mörka kläder som läser högt ur en bok.]

Efter högläsningen gick deltagarna en tipspromenad som innehöll hälsorelaterade frågor och alla som deltog fick pris i form av en KiX vattenflaska.

Det var som sagt varmt och efter tipspromenaden intogs välbehövd svalkande smoothies.

Med temat hälsodag avslutades dagen med Yoga och meditation som instruerades av den mycket duktiga yogainstruktören Sofia Fagerberg från Hälsohuset, som såg till att alla inkluderades oavsett om deltagaren låg på matta eller satt på en stol. Det blev ett väldigt uppskattat inslag av deltagarna och för många blev det en perfekt avslutning på en händelserik dag.

[Syntolkning: På bilden ligger deltagare på röda yogamattor i en cirkel.]

Vi vill tacka alla deltagare som kom och förgyllde denna hälsodag. Utan er vore inte detta möjligt.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s